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11 mars 2021 0h00. New York, USA

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#PAULINENATUROYOGA
Je suis partie en exploration dans la forêt en ha Je suis partie en exploration dans la forêt en haut de chez moi, équipée de mes ciseaux et de mon sac à dos pour trouver quelques plantes 🌿

Il fallait que je refasse un stock d'ortie 😊. Une plante m'interpelle et une dame vient me parler et nous voilà à essayer de communiquer avec des mots d'anglais/ d'allemand... bref elle me fait découvrir l'Alliaire officinale, qui est une plante digestive.

Suivez votre corps, il sait ce qui est bon pour vous. Certaines plantes peuvent venir en aide quand on a de l'endo, mais toujours se faire accompagner avant de les utiliser. 

Bonne lecture et on échange avec plaisir 😍

#cueilleurssauvages☘️#endometriosis#plantesetsanté#forêt#phyto#herbes#digestion#oberrieden#oberriedendorf#nature_lovers#cuisine#naturopathie
Je vous emmène avec moi dans mon nouveau paradis Je vous emmène avec moi dans mon nouveau paradis #laforet, qui regorge de plantes comestibles. Au fil de la balade, j’ai rencontré une dame qui m’a aidé sur plante que je ne connaissais pas mais qui m’a attiré, et bingo c’était une plante digestive 😉. J’adore découvrir de nouvelles espèces et de ramasser d’autres que je connais et que j’utilise au quotidien. Cette forêt est un vrai garde manger et il est important de cueillir uniquement ce dont ont a besoin pour ne pas gaspiller et revenir quand c’est nécessaire. Connaissez-vous les plantes?🪴 vous en consommez?
#plantes#phytotherapie#cueilleurssauvages☘️#cueillette#plantesdigestives#nature#meditation#respiration#cortisol#endo
Un déjeuner avec des aliments sains non transform Un déjeuner avec des aliments sains non transformés pour maîtriser l’inflammation. Mélanger le cuit et le cru pour favoriser une bonne digestion. #omega3#alimentationéquilibrée#nature#endometriosis#endometriose#digestion
Mon site internet est enfin achevé. La partie yog Mon site internet est enfin achevé. La partie yoga était en construction depuis un certain temps. Ainsi, vous pourrez retrouver ma présentation, mon parcours avec le yoga, le blog et la partie ebook. Bonne lecture et j’espère qu’il vous plaira. N’hésitez pas à me laisser un petit commentaire ☺️. #entrepreneur#naturo#yoga#endo#maviedentrepreneur
En parallèle du ebook “Yoga pour soulager la co En parallèle du ebook “Yoga pour soulager la congestion et les douleurs pelviennes”, je vous explique ici comment les muscles du psoas et le diaphragme ont un impact sur votre périnée. 

Il est important de comprendre les rôles de chacun pour pouvoir agir en conscience sur notre respiration. 

Vous pouvez également lire la publication de @naturauclaire qui parle de la respiration et du retour veineux. 

Ces deux posts sont complémentaires à l’ebook qui est toujours en vente ici : https://www.paulinenaturo.fr/ebook/

#yoga#respiration#perinee#congestion#douleurspelviennes#endometriose#endometriosis#retourveineux
Une recette simple et facile avec des produits de Une recette simple et facile avec des produits de saisons. Partez des produits bruts et mettez de la couleur dans vos assiettes 😋. Vous souhaitez la recette? Rdv en commentaires 👩‍🍳#alimentationsaineetequilibrée#alimentationantiinflammatoire#automne#sefaireplaisir
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